中班体育：独脚乐园

中班体育游戏《独脚乐园》

设计意图：

《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：4-5岁的幼儿能单脚连续向前跳5米。中班幼儿非常喜欢单脚跳运动，大多数小朋友会单脚跳，但是动作技能不规范，单脚跳时幼儿的平衡性、稳定性、协调性很差。为了促进幼儿掌握单脚跳的技能，培养幼儿单脚跳活动中的平衡性，稳定性、协调性，我设计了带领幼儿到“独脚乐园”玩耍这一游戏情节，为孩子创设一个良好的练习、锻炼情景，让孩子积极主动地投入到跳跃锻炼中去，使幼儿在游戏中练习，在运动中得到身心锻炼。
活动目标：

1.初步掌握连续单脚跳的动作要领，增强下肢的力量与耐力。
    2.提高跳跃动作的协调性，激发参加体育活动的兴趣。           活动重点与难点：指导幼儿熟练单脚连续跳的动作技能。

活动准备：《白龙马》音乐、金箍棒、通天桥、竹竿8根

活动过程：

一、热身：幼儿随《白龙马》音乐做热身运动。

二、动作练习：

1.学习单腿原地跳的动作技能。

（1）教师：小朋友，你们还记得读脚乐园里的居民是怎样走路的吗？好，请你们把金箍棒平放在脚尖前，让我们也来学学他们走路，体验一下只用一条腿走路的感觉吧。

（2）请一名幼儿示范正确的动作要领。

（3）幼儿练习单腿原地跳。

2.学习单脚连续向前跳

（1）       教师：小朋友学会了单腿跳的方法，现在我们要

学习单腿连续向前跳了。我这里有三根金箍棒，要单脚连续跳过去，哪个小朋友能来试试？

（2）       引导小朋友说出动作要点：眼睛向前看，单腿连

续向前跳，中间不能换脚，用另一条腿的膝盖和双臂的摆动来带动身体往前跳。（注意：预备动作要双腿屈膝，双手屈肘）

（3）       幼儿由四队变成两队，摆好金箍棒，分两组练习

单腿跳过金箍棒。教师个别指导。

（4）交流学习单腿连续向前跳的注意事项

（5）全体幼儿分散在场地中进行单脚连跳练习：右脚连跳5次，换左脚连跳5次，如此反复地进行交换练习。

三、游戏复习、巩固单脚连续向前跳过5米的动作。

1.“通天桥”：幼儿一个接一个单脚连续向前跳过5米长的通天桥。

2.“流沙河”幼儿分组单腿连续跳过流沙河。

四、结束活动：

教师带领幼儿在音乐声中进行身体放松活动：甩手臂、抖动双腿、拍打手臂、腿部。