中班体育：好玩的绳子

中班体育：好玩的绳子

活动目标：

1.体验玩绳子的快乐，对体育活动感兴趣。

2.尝试体验绳子的多种跳法，提高创新精神。

3.促进单脚跳、双脚并拢跳、开合跳、助跑跨跳等能力的发展。

重点与难点：尝试体验绳子的多种玩法，促进单脚跳、双脚并拢跳、开合跳、助跑跨跳等能力的发展，提高创新精神。

活动准备：

绳子、音乐。
活动过程：

 一、热身运动

师：今天，老师带来了绳子，它会和我们玩很多的游戏，你们想玩吗？

    那我们先来做绳子热身操。

二、自由探索

师：绳子可以怎么跳？一会就请你们分组去试试，你们组有几种不同的跳法。

幼儿分组介绍、示范玩法。

师：到底哪种跳法最好玩，我们玩过才知道。

三、基本部分

1.单脚跳

2.双脚并拢跳

3.开合跳

4.助跑跨跳

师：原来啊，想要跳的更好更远，我们需要快速的助跑，然后双手，双脚往上飞。

5.游戏《闯关寻宝》

教师准备两组不同难度的绳路线，请幼儿自己选择可以接受的难度用最快的方法跳过绳子拿到宝贝。

四、放松运动

师：小朋友们，我们玩了那么多游戏，有点热了，让我们一起把绳子变成一个大泳池进去洗洗澡吧。