【夏幼保健】寒潮来袭，幼儿怎么防寒保暖

     “三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。

      1.保持幼儿的背部温暖可以预防疾病，减少感冒。

      2.幼儿的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等。

      3.幼儿脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。

     “二凉”指的是“头凉、心胸凉”。

      1.幼儿经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以一定要保证幼儿头部散热。

      2.幼儿如果穿着过于厚重臃肿会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，同时还容易造成心烦与内热，所以要保证幼儿心胸凉爽舒适。

      冬季室内外和早晚温差较大，不妨遵循以上方法给幼儿进行适度穿衣。

太紧的着装不利于幼儿运动，甚至可能会阻碍幼儿的生长发育，可以选择舒服宽松的棉质衣物，既不用担心幼儿穿上会冷，而且面料吸汗效果也更好。

幼儿的新陈代谢比成人要快，平日里活动量也比成人要多。幼儿与成人穿一样多有时是不合适的，可以根据活动量，让幼儿比成人少穿一件，保持后背温暖即可，千万不要捂出汗。