【夏幼趣闻】春风化雨，润物无声

THE RAINS

       那是因为食用油的密度小于水的密度，食用油将包裹着色素浮上水面。静置一段时间后，由于色素密度最大，色素开始沉入水中，且与水相互溶解，于是形成了梦幻的彩虹雨啦！

   蜡笔能画出美丽的雨水创意画。

THE RAINS

  下雨啦~一起出去玩吧！来一场和雨天的亲密接触！

     去闻一闻春天的气味，去触摸感受雨水，去收集雨水，发现自然中的美好，探索春天的奥秘~

“春雨贵如油”

希望你好好长大噢

     俗话说，春雨贵如油，气温回升雨水多，是播种、植物生长的最好时机。

雨水至，春耕忙。雨水节气标志着降雨的开始，雨量渐增，此时正是准备春耕春播的好时机。

 我们小朋友们怎会错过这个好时机。看！他们整装齐发，开始了播种、浇水~

开始观察植物生长～

小菜苗都长高了～

雨水后，我们需要注意：

  1.饮食平衡  

      在雨水节气之后，随着降雨有所增多，在饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜。同时少食生冷之物，保护我们的脾胃。平时可多吃些鲫鱼、胡萝卜、山药、小米等食物，以达到健脾的目的。

2.防寒保暖

       常言道，春捂秋冻。这个阶段下的“捂”是非常有必要的。脖颈要捂，腰腹要捂，而下肢血液循环仍旧不太畅通的中老年人群，像脚踝这类关节处更值得悟。但对于小孩，还是要根据实际情况来调整，如果捂的太多，一运动就出汗，反而更容易遭致受凉，适当减去上衣，运动后及时隔汗处理更适宜。

3.预防“倒春寒”

      初春的降雨会引起气温的骤然下降，孩子则容易因气温的改变而引起呼吸系统疾病，导致感冒和发烧；整体上仍要注意防寒，保暖，避风，不要过早减少衣物，避免雨水带来的寒、湿邪气。

“雨水归来，万物初生”

“春回大地，万物复苏”。

让我们走近自然，

去拥抱这一抹新绿，

去拥抱这美妙的春天吧！